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Cuidar la salud física y mental es fundamental para el bienestar general. Mantener una buena salud física mediante ejercicio, alimentación adecuada y descanso previene enfermedades y mejora la calidad de vida.

Cuidar cuerpo y mente aumenta la productividad, fortalece el sistema inmunológico, mejora las relaciones personales y prolonga la vida con mejor calidad.