Dolor de Cuello y Espalda

Prevenir el dolor de cuello y espalda es esencial para mantener una buena calidad de vida, reducir costos médicos, mejorar la productividad y prevenir problemas graves de salud. Adoptar hábitos saludables, como una buena postura, ejercicios adecuados y una ergonomía correcta, puede ser muy eficaz en la prevención de estos dolores.